Coenzym Q10 là chất quan trọng đối với cơ thể, giúp nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong. Nhờ những lợi ích vượt trội cho sức khỏe, CoQ10 ngày càng được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong y học và chăm sóc sức khỏe.

Coenzym Q10 là gì?

Coenzym Q10 (CoQ10) là một chất chống oxy hóa tự nhiên, hòa tan trong chất béo và có mặt ở hầu hết các tế bào trong cơ thể. CoQ10 tham gia vào quá trình tạo ra năng lượng (ATP) trong ty thể – “nhà máy năng lượng” của tế bào. Đồng thời, với khả năng chống oxy hóa mạnh, CoQ10 giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa.

Cơ thể có khả năng tự tổng hợp Coenzym Q10, tuy nhiên, theo thời gian hoặc khi gặp các vấn đề sức khỏe, khả năng này suy giảm khiến nồng độ CoQ10 trong cơ thể giảm dần. Dưỡng chất này cũng có trong các thực phẩm như thịt, cá và các loại hạt, nhưng lượng hấp thu qua chế độ ăn thường không đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày.

Vì vậy, việc bổ sung Coenzym Q10 đúng cách là cần thiết để giúp duy trì năng lượng, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ cơ thể luôn hoạt động hiệu quả.

Vai trò của Coenzym Q10 đối với cơ thể

Coenzym Q10 là dưỡng chất thiết yếu giúp tạo năng lượng cho tế bào và hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó, CoQ10 giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ duy trì sức khỏe và năng lượng cho các cơ quan.

Bảo vệ và tăng cường sức khỏe tim mạch

Coenzym Q10 là “nguồn năng lượng” cho tế bào cơ tim, giúp tăng cường co bóp, cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi cơ tim. Ngoài ra, CoQ10 còn hỗ trợ giảm stress oxy hóa, hạ huyết áp nhẹ và bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương do quá trình lão hóa.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung CoQ10 giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và cải thiện chất lượng cuộc sống ở người bệnh tim.

Chăm sóc làn da từ bên trong

Coenzym Q10 là “lá chắn chống lão hóa” tự nhiên của da, giúp trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Đồng thời, CoQ10 kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi và tươi sáng hơn. CoQ10 được ứng dụng rộng rãi trong hỗ trợ chăm sóc và phục hồi làn da, mang lại vẻ trẻ trung và rạng rỡ từ bên trong.

Hỗ trợ sức khỏe sinh sản 

Coenzym Q10 giữ vai trò quan trọng trong quá trình sinh năng lượng cho tế bào sinh sản và chống lại stress oxy hóa – nguyên nhân chính gây suy giảm chất lượng tinh trùng và trứng.

Ở nam giới, CoQ10 giúp cải thiện chất lượng, khả năng di chuyển và số lượng tinh trùng. Ở nữ giới, CoQ10 hỗ trợ tăng năng lượng cho noãn bào, giúp nâng cao khả năng thụ thai tự nhiên hoặc hiệu quả của các phương pháp hỗ trợ sinh sản.

Nhờ đó, CoQ10 được xem là dưỡng chất hỗ trợ sinh sản tự nhiên, đặc biệt hữu ích cho những người có dấu hiệu suy giảm khả năng sinh sản hoặc đang trong độ tuổi sinh sản muộn.

Tăng cường miễn dịch

Coenzym Q10 có khả năng kích thích và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy rằng coenzym Q10 có thể giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Đối tượng nên bổ sung Coenzym Q10

Coenzym Q10 là dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe. Những đối tượng nên chú trọng bổ sung bao gồm:

• Người trung niên và cao tuổi: Khả năng tổng hợp CoQ10 tự nhiên giảm theo tuổi, cần bổ sung để duy trì năng lượng và sức khỏe tế bào.
• Người mắc bệnh tim mạch hoặc đang phục hồi sau bệnh tim mạch: Hỗ trợ cung cấp năng lượng cho tim, cải thiện chức năng tim và tuần hoàn.
• Người quan tâm hoặc gặp vấn đề sức khỏe sinh sản: Tăng năng lượng cho tế bào sinh sản, cải thiện chất lượng tinh trùng và trứng, nâng cao khả năng thụ thai.
• Người quan tâm chăm sóc làn da: Giúp da săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ tươi trẻ.
• Người vận động và tập luyện thể thao: giúp giảm tổn thương bởi stress oxy hoá và rối loạn chức năng ty thể, giảm mệt mỏi cũng như tăng sức mạnh cơ bắp

Bổ sung Coenzym Q10 hiệu quả 

Coenzym Q10 có thể được cung cấp cho cơ thể qua nhiều con đường: tự tổng hợp, từ thực phẩm hoặc thông qua các sản phẩm bổ sung.

Tự tổng hợp trong cơ thể
Cơ thể có khả năng tự sản xuất CoQ10 trong ty thể của tế bào. Việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn đủ dinh dưỡng và giảm stress oxy hóa sẽ hỗ trợ cơ thể tổng hợp CoQ10 hiệu quả hơn.

Qua chế độ ăn uống

CoQ10 có mặt trong nhiều loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, bao gồm thịt đỏ, cá hồi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, các loại hạt và dầu thực vật. Tuy nhiên, lượng CoQ10 từ chế độ ăn thường không đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, đặc biệt với người lớn tuổi hoặc người bệnh.
Qua thực phẩm bổ sung
Thực phẩm chức năng chứa CoQ10 là cách bổ sung hiệu quả, đặc biệt cho những người cần tăng cường năng lượng tế bào, sức khỏe tim mạch, làn da hoặc sức khỏe sinh sản. Nhận thấy tầm quan trọng này, Orthomol đã nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm bổ sung Coenzym Q10 chuyên biệt cho từng nhóm đối tượng, kết hợp cùng các dưỡng chất thiết yếu khác nhằm tối ưu hóa hiệu quả cho từng nhu cầu sức khỏe.

Tham khảo các sản phẩm Orthomol – thương hiệu cao cấp chuẩn Đức:

• Hỗ trợ sức khỏe sinh sản nữ giới: Orthomol Natal pre ( gắn link)
• Hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới: Orthomol Fertil Plus ( gắn link)
• Hỗ trợ sắc đẹp toàn diện : Orthomol Beauty ( gắn link)
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Orthomol Cadio ( gắn link)

—

Orthomol – Thương hiệu Bảo vệ sức khỏe đến từ CHLB Đức. 

With Orthomol. Ready. For Life. 

—

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 

Hotline: 0832 168 168

Facebook: facebook.com/orthomolvn